●竹酢液・木酢液●

竹を焼き、竹炭を作る時に出てきた煙を冷却して出来た水滴を集め、更に黄色い液体だけを取り出したものが竹酢液です。
同じように、自然木を炭にしたときに出てくる煙を冷却して集めた水滴から木酢液が作られます。
自然の木の香りがしますが、キツイ香と感じることもあるでしょう。好き嫌いが別れる香りだと思います。
個人では500倍に希釈するものを使用しました。
鼻の周辺に付けたり、鼻腔に噴霧して利用しました。
花粉症の症状の緩和にはそれほど効果を感じられませんでしたが、花粉症による肌荒れが改善され、ツルツルになりました。皮膚に対する効果を目的に使用するのも良いと思います。
このように利用する場合、園芸用のものは使用しないでください。
木酢と竹酢の効果に差はないそうですが、竹酢の方が香りが柔らかいと感じます。
木酢は、部屋干しの強い味方です。洗濯機にペットボトルのキャップ一杯分入れて普通に洗濯するだけなのですが、部屋干し特有の嫌な匂いがでませんでした。洗濯物に、木酢特有の匂いも残りません。
ついでに洗濯槽の汚れも防止できます。

●ティートゥリー●

精油（エッセンシャルオイル）と呼ばれる揮発性のあるオイルを利用する方法と、ハーブティーを利用する方法があります。製油では芳香浴を利用しましょう。
ティッシュや布に付け部屋の中に香りを拡散したり、お湯に垂らして立ち上る湯気を吸入する等の方法があります。
食品添加物表示の精油もあるのですが、体内に採り入れて利用したいのであれば、ハーブティーを利用することをオススメします。

●ミント●

シソ科のハーブです。
上記と同じように精油の場合は飲用を避けましょう。特にミントは刺激が強いので精油をそのまま皮膚に付着させることは避けてください。希釈濃度を守り、芳香用を基本に利用してください。
マスクに付ける場合、外側に少量付けるか、希釈したものを付けると良いでしょう。
「お茶類」のページにありますように、ハーブティーで利用することも出来ます。

● ユーカリ●

コアラが食べるあのユーカリです。
利用する場合は気を付けてください。高血圧の方てんかんのある方は使用を避けましょう。